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Aug 14, 2023

L'huile de CBD est-elle sans danger pour la grossesse ? Comment choisir les bons produits

La grossesse peut être une expérience à la fois belle et inconfortable. Beaucoup attendent

La grossesse peut être une expérience à la fois belle et inconfortable. De nombreuses femmes enceintes souffrent de crampes, d'insomnie, d'anxiété, de nausées matinales et de nombreux autres symptômes tout au long de leur grossesse.

L'huile de CBD est l'un des suppléments de santé les plus récents et les plus excitants récemment arrivés sur le marché et dont il a été démontré qu'il soulageait bon nombre de ces symptômes. Cette huile est fabriquée à partir de l'un des composés actifs de la plante de chanvre connu sous le nom de cannabidiol - CBD.

Mais qu'est-ce que l'huile de CBD exactement ? Comment le prenez-vous et quels effets peut-il avoir sur votre grossesse ? Lisez la suite pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur la prise d'huile de CBD pendant la grossesse.

CBD signifie cannabidiol - l'un des plus de 400 composés différents trouvés dans la plante de cannabis. La structure chimique du CBD est unique en ce sens qu'elle ressemble étroitement à certaines des hormones produites par notre corps, connues sous le nom d'endocannabinoïdes.

Les similitudes dans la structure du CBD avec ces hormones permettent au CBD d'interagir avec le système endocannabinoïde - composé d'une série de récepteurs autour du corps humain. Ce système a de nombreuses utilisations mais la plus importante est son rôle dans la régulation de l'homéostasie (équilibre).

Cette capacité à interagir avec des systèmes de régulation comme le système endocannabinoïde est ce qui confère au CBD tant d'avantages pour la santé. Au lieu de travailler à travers un seul organe, il est capable d'interagir avec des organes tout autour du corps.

Il a été démontré que le CBD favorise la relaxation musculaire (comme les crampes ou les blessures musculaires) [4], stimule la fonction immunitaire [5], réduit l'inflammation [6], empêche la transmission excessive de la douleur d'atteindre le cerveau [7] et régule le centre des nausées dans le cerveau pour lutter contre les nausées matinales et autres formes de nausées ou de vomissements [3].

Vous pouvez trouver du CBD sous de nombreuses formes différentes, y compris des capsules, des produits comestibles et des huiles. De tous les différents types de produits CBD, les huiles CBD sont les plus populaires. Ils sont faciles à utiliser, la dose peut être adaptée à vos besoins spécifiques et ils ont une longue durée de conservation.

Le CBD et le THC sont les deux composés les plus courants dans la plante de cannabis. Les deux composés ont une structure similaire - ils ont même la même structure moléculaire : 30 atomes d'hydrogène, 21 atomes de carbone et 2 atomes d'oxygène.

Bien que de structure similaire, le CBD et le THC ont chacun un effet très différent sur le corps.

Le THC est le principal composé psychoactif de la plante de marijuana - c'est ce qui produit le high associé à la consommation de marijuana. Il agit en stimulant les récepteurs endocannabinoïdes dans le corps, en activant la libération de sérotonine et d'autres neurotransmetteurs.

Le CBD, en revanche, est totalement non psychoactif. Il n'active pas directement les récepteurs endocannabinoïdes et agit plutôt indirectement en ralentissant la dégradation de nos endocannabinoïdes naturels.

Il interagit également avec d'autres récepteurs du corps associés à l'inflammation et à la transmission de la douleur dans la moelle épinière. De nombreux effets médicinaux associés au cannabis doivent ces avantages à la teneur en CBD.

En termes simples, le THC vous fait planer, le CBD vous fait vous sentir mieux.

Toutes les plantes de cannabis fabriquent à la fois du CBD et du THC — cependant, selon le type de cannabis, les ratios peuvent être radicalement différents. Il existe de grandes différences entre les plantes de chanvre et de marijuana où le CBD, le THC et d'autres cannabinoïdes sont extraits.

Les plantes de chanvre, par exemple, ne produisent presque pas de THC mais contiennent à la place des niveaux élevés de CBD.

Les plantes de marijuana (le type que les gens fument pour se défoncer) sont à l'opposé, produisant principalement le cannabinoïde psychoactif THC et des niveaux inférieurs de CBD.

Pour le contexte de cet article, les huiles CBD dont nous parlons sont toutes fabriquées à partir de la plante de chanvre - pas de marijuana.

La grossesse, dans toute sa beauté, met beaucoup de pression sur le corps. Il y a beaucoup d'effets secondaires que les femmes enceintes peuvent ressentir et qui peuvent avoir un impact sur la vie quotidienne - certains plus graves que d'autres.

Par exemple, l'hyperémèse gravidique, c'est-à-dire les nausées matinales excessives, est une affection courante chez un grand nombre de femmes pendant la grossesse.

Cette condition peut être débilitante, ce qui rend presque impossible de quitter la maison quand c'est le pire. De plus, des vomissements fréquents peuvent facilement entraîner une déshydratation, ce qui est dangereux pour la mère et le bébé.

Il existe des médicaments disponibles pour cette condition, mais la plupart d'entre eux ont leur propre ensemble d'effets secondaires négatifs.

L'un de ces médicaments que les médecins prescrivent fréquemment s'appelle la prochlorpérazine. Ce médicament arrête la sensation de nausée en agissant directement sur le centre de la nausée du cerveau. Le problème est qu'il provoque également des effets secondaires tels que l'insomnie, des étourdissements, une vision floue et de l'anxiété. Cela ne fait que déplacer le problème de la nausée à autre chose.

Le CBD devient l'une des alternatives les plus populaires aux médicaments comme celui-ci pour les femmes enceintes. Il offre bon nombre des mêmes avantages que la réduction des symptômes de nausée, sans les effets secondaires négatifs.

En fait, le CBD traite en fait de nombreux effets secondaires des médicaments anti-nausées comme la prochlorpérazine, y compris l'anxiété et l'insomnie.

Ce n'est qu'un exemple, mais il existe un certain nombre de raisons différentes pour lesquelles les femmes enceintes recherchent des produits infusés au CBD pour soulager divers symptômes tout au long de leur grossesse.

Il y a bien plus de 67 cannabinoïdes différents dans la plante de cannabis, dont seule une petite poignée est psychoactive. Cela inclut le THC en tant que principal composant psychoactif.

La première chose que nous devons clarifier ici est que les produits contenant du THC, comme la marijuana, ne sont pas sûrs pendant la grossesse.Il existe des preuves qui suggèrent que fumer de la marijuana pendant la grossesse entraîne une diminution du poids à la naissance et des retards dans le développement du cerveau [1, 2].

Lorsque nous fumons de la marijuana ou utilisons des produits contenant du THC, nous devons nous rappeler que ce composé va traverser directement la barrière placentaire et interagir avec le cerveau de notre bébé.

Cela vaut pour la plupart des autres suppléments que nous prenons pendant la grossesse. Tout ce que nous mettons dans notre corps atteindra finalement le bébé - tout, de la nourriture que nous mangeons à l'air que nous respirons.

Certains experts hésitent à recommander le CBD pendant la grossesse- mais ce n'est pas parce que le composé est intrinsèquement dangereux de quelque manière que ce soit - en fait, il existe de nombreuses preuves anecdotiques [9] et des recherches préliminaires [10], indiquant que le CBD est en effet sans danger pendant la grossesse.

L'hésitation du CBD vient uniquement du manque de recherche disponible sur le sujet.

Actuellement, il n'y a pas de recherche à long terme disponible dans la littérature scientifique explorant si l'huile de CBD est sûre et efficace pendant la grossesse - Cependant, rien ne prouve que ce composé est dangereux non plus. C'est un sujet qui a été relativement ignoré malgré le intérêt généralisé pour la recherche sur le cannabis au cours des dernières décennies.

Sans la recherche pour prouver que le CBD est effectivement sûr et efficace à différents stades de la grossesse, la plupart des experts pécheront par excès de prudence et l'éviteront.

Ce manque de recherche spécifique à la grossesse est courant lorsqu'il s'agit de suppléments de santé. De nombreux suppléments considérés comme sûrs et efficaces sont généralement évités de toute façon simplement en raison du manque de recherche.

Afin de mener une recherche, en particulier sur des humains, un comité d'éthique professionnel doit approuver les paramètres de l'étude. Ces conseils sont particulièrement stricts en ce qui concerne la grossesse et refusent souvent toute demande de recherche s'il n'y a pas déjà eu suffisamment de preuves que la substance est sûre grâce à d'autres études.

La grossesse est un processus chimique complexe et affecte les femmes différemment. Aucune grossesse ne se ressemble - nous ressentons tous les effets secondaires différemment.

Il est donc très difficile d'étudier les effets d'un supplément comme le CBD, car ce qui pourrait fonctionner pour une personne ne fonctionnera pas pour une autre - non pas parce que le CBD ne fonctionne pas, mais parce que les causes de ce symptôme particulier peuvent être différentes d'une personne. au suivant. Cela rend l'interprétation des données en quelque chose de significatif très difficile.

Le dernier point que nous aborderons ici est que la recherche pour déterminer la sécurité d'un supplément de santé doit être effectuée sur de longues périodes de temps - souvent plusieurs années.

Une telle recherche est fastidieuse et très coûteuse. Un seul essai clinique randomisé en double aveugle peut coûter plusieurs millions de dollars et prendre une décennie ou plus.

Il y a des institutions qui paieront pour des recherches comme celle-ci, mais pour l'instant, personne ne s'est porté volontaire pour s'occuper de cette question particulière.

Il existe simplement d'autres domaines d'intérêt plus importants pour la recherche en ce moment (comme certains des essais cliniques passionnants actuellement en cours explorant l'utilisation du CBD avec l'anxiété ou d'autres conditions médicales courantes).

En plus de cela, il n'y a tout simplement aucune indication que le CBD constitue une menace pour un fœtus ou une mère enceinte tel qu'il est. Ce serait bien d'avoir des recherches solides derrière nous pour le prouver définitivement - mais il y a de fortes chances que tout ce temps et tous ces efforts ne prouvent que ce que nous savons déjà - que le CBD représente peu de menace pendant la grossesse.

Malgré le manque de recherche sur l'utilisation du CBD pendant la grossesse, il n'y a pratiquement aucun exemple de recherche sur lequel s'appuyer suggérant que le composé est dangereux.

Dans un monde idéal, vous n'aurez rien besoin de prendre pendant votre grossesse à part des aliments sains et des tisanes douces. Cependant, il se peut que vous ayez parfois besoin d'être soulagé des symptômes inconfortables de la grossesse.

Le CBD est une excellente option à essayer avant de passer à certaines des options pharmaceutiques les plus nocives que les médecins peuvent prescrire à sa place.

Les femmes du monde entier utilisent le CBD pour gérer les pics de symptômes inconfortables et éviter autant que possible d'utiliser des médicaments pharmaceutiques pendant leur grossesse. Cela dure depuis des années et je n'ai pas encore entendu parler d'une seule étude de cas suggérant que le CBD a des effets néfastes importants sur la mère ou le bébé.

Cela dit, vous pouvez prendre quelques mesures importantes pour réduire au minimum votre niveau de risque lorsque vous utilisez du CBD, ainsi que tout autre supplément pendant la grossesse.

Lorsqu'il s'agit d'utiliser des suppléments de santé pendant la grossesse, la clé est de commencer doucement et lentement, ce qui signifie que vous devez toujours commencer avec la dose la plus faible possible et l'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous atteigniez la dose recommandée.

Il est également important de rester transparent avec votre médecin au sujet de tout supplément de santé que vous envisagez de prendre.

La grossesse est un processus complexe, et il y a un certain nombre de facteurs individuels à considérer en fonction des autres conditions médicales que vous pourriez avoir et des médicaments que vous prenez.

Votre médecin a le savoir-faire médical pour décider si le CBD est approprié pour votre cas individuel.

L'une des meilleures mesures à prendre lors de l'introduction d'un nouveau supplément ou d'un nouveau médicament dans votre régime de santé est de prendre des notes sur votre dose et sur la façon dont vous y répondez au cours du traitement. Cela vous aidera, vous et votre médecin, à comprendre comment le CBD ou un autre supplément fonctionne (ou non).

De nombreux suppléments de santé ne sont pas réglementés, ce qui signifie que pratiquement n'importe qui peut acheter les matières premières et assembler des suppléments de santé. Cela laisse beaucoup de place aux produits de mauvaise qualité sur le marché, dont certains contiennent des composés nocifs que vous ne voudriez pas apporter à votre bébé.

Dans le cas des huiles CBD, le plus gros problème est la contamination par les métaux lourds, les pesticides et les solvants organiques. Toutes ces choses peuvent être nocives pour la santé de votre bébé.

Heureusement, il existe une solution à ce problème, qui se présente sous la forme de tests tiers.

Il s'agit d'une étape facultative que les fabricants de CBD peuvent effectuer pour prouver la qualité des produits qu'ils fabriquent. Une entreprise enverra un échantillon de son lot de produits à un laboratoire indépendant (non lié à l'entreprise). Ce laboratoire testera l'échantillon et fournira une analyse détaillée de la teneur en métaux lourds, pesticides, solvants et contaminants organiques.

Je recommande de faire quelques recherches avant d'acheter. Recherchez ces tests tiers et assurez-vous qu'ils ont tous réussi avant d'acheter ce produit particulier.

Vous pouvez également envisager d'utiliser des crèmes pendant votre grossesse car elles sont plus sûres que les formes ingérables car le CBD ne passe pas dans la circulation sanguine.

Il existe deux principaux types de produits CBD disponibles : les extraits à spectre complet et l'isolat de CBD.

Les extraits à spectre complet contiennent tous les composés phytochimiques naturellement produits dans le cannabis, tandis que l'isolat de CBD a retiré tous les composés sauf le CBD.

Bien que les deux options aient leurs propres avantages et inconvénients, pour la grossesse, il est recommandé d'opter pour un isolat de CBD. Ces produits ont éliminé les autres cannabinoïdes, y compris le THC, qui est considéré comme dangereux pendant la grossesse.

De cette façon, vous pouvez être assuré que le seul composé que vous utilisez est celui que vous avez prévu : le CBD.

Il existe plusieurs façons d'utiliser les huiles de CBD. Passons en revue les trois plus courants.

La plupart des femmes enceintes qui prennent de l'huile de CBD choisissent d'ingérer l'huile par voie orale.

Cela consiste simplement à appliquer le compte-gouttes directement dans la bouche et à avaler l'huile. Alternativement, vous pouvez mélanger l'huile avec un smoothie ou un autre repas pour masquer la saveur naturellement amère.

L'essentiel est que l'huile de CBD prise de cette façon se retrouve dans l'intestin où elle est absorbée en environ 2 heures dans la circulation sanguine.

Les produits à base d'huile de CBD peuvent être achetés en ligne auprès de fournisseurs de confiance tels que CBDistillery, Royal CBD, Charlotte's Web. Ils viennent dans une variété d'options (allant de 250 mg, 500 mg à 1000 mg) sous forme de teintures, de boissons, de produits comestibles et de capsules, qui sont tous facilement consommés.

"Sublingual" fait référence au fait de tenir quelque chose sous la langue où l'huile et les ingrédients actifs sont absorbés par les capillaires sous la langue.

Ce mode d'administration produit des effets relativement rapidement (en 15 minutes environ). Une fois cela fait, vous pouvez simplement avaler ce qui reste d'huile.

Cette forme d'administration est la meilleure pour les symptômes qui apparaissent soudainement car elle vous permet de les traiter dans un laps de temps plus court.

Vous pouvez également utiliser les huiles de CBD par voie topique pour des choses telles que les irritations cutanées, l'inflammation, les plaies et les douleurs musculaires. Cette forme d'utilisation a beaucoup moins de restrictions que les autres formes de supplémentation et est la forme d'administration la plus sûre.

Seule une petite fraction du contenu en CBD pénètre dans la circulation sanguine lorsqu'elle est utilisée par voie topique. Vous pouvez donc utiliser des doses plus élevées et vous n'avez pas besoin d'être aussi prudent quant à la surveillance des effets secondaires.

Cela dit, cette forme d'administration ne soulagera que les symptômes impliquant la peau et les muscles. Cela ne fera pas grand-chose pour aucun des effets systémiques que le CBD est censé soutenir.

Je connais de nombreuses femmes qui utilisent l'huile de CBD par voie topique de cette manière sur l'abdomen pour les crampes et sur le bas du dos pour soulager la douleur.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme enceinte peut vouloir essayer le CBD. Ce composé est utile pour les effets secondaires courants chez les femmes enceintes, notamment les crampes musculaires, les douleurs abdominales, les maux de tête, l'insomnie, l'anxiété et les nausées.

L'innocuité du CBD pendant la grossesse est à prendre avec beaucoup de prudence - et pour cause, nous n'avons aucune étude fiable pour prouver ou réfuter l'innocuité de ce composé sur le fœtus en développement.

Nous sommes pris dans une situation où le CBD n'a pas été prouvé sûr, ni dangereux.

Par conséquent, le meilleur plan d'action est de rester prudent lors de l'utilisation de l'huile de CBD. C'est le cas de tous les suppléments pendant la grossesse.

Faites attention à la façon dont votre corps réagit et soyez transparent avec votre médecin à propos de tout ce que vous prenez ou envisagez de prendre pendant votre grossesse.

Cela dit, il n'y a vraiment aucune raison claire pour laquelle le CBD présenterait un danger pour vous ou votre bébé.Il y a eu des dizaines d'études sur le supplément avec des populations comprenant de jeunes enfants - qui ont toutes conclu que le CBD est à la fois un supplément sûr et efficace pour un large éventail de symptômes - même à des doses élevées.

Les références:

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Livvy est une infirmière autorisée (RN) et une infirmière sage-femme certifiée (CNM) dans l'État du New Jersey. Après avoir donné naissance à sa fille nouveau-née, Livvy a démissionné de son poste à temps plein à l'hôpital pour enfants du New Jersey. Cela lui a permis de consacrer plus de temps à la rédaction d'articles sur tous les sujets liés à la grossesse et aux soins prénataux.

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